C помощью этого фотошоп-экшена, можно очень быстро создать изображение красивого перекидного блокнота.
После установки экшена запускайте его из панели экшенов:

По пути, будут выскакивать такие окошки:

Если Вы хотите изменить цвет шапки, то жмите Stop и заливайте шапку нужным цветом. Далее снова запускайте экшен.

Если Вас устраивает цвет по умолчанию (зеленый), то жмите Continue. Тоже самое и для нижней полоски.
В итоге получите примерно следующее:

Если в процессе создания экшена использовать свои цвета, можно получить другие результаты. Пример:

Пользуйтесь!
Если Вы не знаете, как установить экшен в Photoshop, то воспользуйтесь инструкцией Как установить новый экшен в Фотошоп